Upshift – Україна

#Ментальне здоров'я

Стрес-free

Ментор/ка проєкту: Дар'я Сустрєтова

Проблема, яку розвʼязували: високий рівень стресу в молоді.

Команда провела низку освітніх заходів на теми стресу та методів його подолання. До програми увійшли тренінги та майстеркласи з емоційного розвантаження через акторське мистецтво, музику, малювання та танці, а також воркшоп з комунікацій без стресу. Щоб надати додаткові знання, апшифтери створили телеграм-канал «Стрес-free», де молодь може знайти корисну інформацію та контакти спеціалістів.

2023-2024, м. Кропивницький